Најбоље вежбе за почетнике – како започети без страха од повредаНајбоље вежбе за почетнике – како започети без страха од повреда
Физичка активност је важан део здравог начина живота, али многи почетници имају страх од повреда или мисле да морају одмах почети са интензивним тренинзима. Истина је да је најбољи приступ